Atelier une cuisine de l’essentiel

Métro, boulot, dodo…Apprenez à casser la routine avec des recettes qui font autant de bien à votre corps qu’à votre esprit !

UN ART :

Cet atelier est le rendez-vous du bien-être culinaire. Ma mission ? Transmettre « L’art de bien se nourrir » : un programme riche en délicieuses découvertes (et sans complexe) ! Tout au long de l’atelier, nous échangerons sur :

  • la richesse infinie des aliments que la nature nous offre
  • les meilleures façons (et les plus simples !) de les harmoniser avec nos besoins quotidiens
  • l’alliance entre gourmandise et santé

Mais plus que tout, nous nous concentrerons sur l’écoute des sensations et des besoins de notre corps afin de créer un vrai répertoire culinaire parfaitement adapté à chacun.

UNE BELLE UNION :

Notre démarche est de favoriser les petits producteurs locaux, c’est pourquoi nous avons choisi de nous fournir chez Terroirs d’Avenir.
Le plaisir du goût avant tout ! 

UNE RECETTE :

Je vous propose une sélection d’ingrédients* de saison et bio que vous pourrez cuisiner de manière totalement intuitive (selon vos envies et votre imagination). L’atelier se termine par la dégustation de votre réalisation, et cela, autour d’un échange sur cette nouvelle approche alimentaire.
*Surtout pas de panique : chaque ingrédient sera accompagné d’une fiche pratique qui vous permettra de découvrir ses caractéristiques et les façons plus ou moins classiques de le préparer.

• Durée : 2h.

• Prix : à consulter sur l’événement.
Pour toute demande de groupe (scolaire, anniversaire, entreprise etc), merci de me contacter directement, je vous ferai parvenir une proposition sur-mesure.

• Localisation : Paris (atelier à domicile possible). Suivant votre demande, il m’est possible de me déplacer dans toute la France. 

Lors de votre inscription, n’hésitez pas à me faire part de vos allergies alimentaires ou autres, merci !

 

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